
Diantara perkara yg dapat melapangkan dada dan melenyapkan kesusahan dan kesedihan, adalah berjalan menjelajah negara..
Keluarlah dari rumah, lalu perhatikan apa disekeliling anda. Dakilah gunung, berjalan ditepi pantai, tawaflah tempat shopping...
Pada masa itu, anda dapat menemukan jiwa anda benar benar merdeka dan bebas seperti burung yang berkicau melafazkan tasbih di angkasa..
Doktor juga mengesyorkan berjalanlah ditempat-tempat yang tidak pernah dikunjungi mencari ketenangan,
Mengurung diri dirumah bersama kekosongan membahayakan diri anda dengan penyakit kemurungan, tidak bertenaga, dan jiwa yang lesu. Rumah anda bukanlah alam semesta..
BERFIKIR, MENGHADAPI KESULITAN DENGAN JIWA YANG KUAT, DAN SEKALIGUS MENGHAYATI CIPTAAN ALLAH YANG LUAS INI ....
"Dan mereka pula memikirkan ttg kejadian langit dan bumi sambil berkata. Wahai Tuhan kami, Tidakkah Engkau menjadikan benda benda ini
dengan sia sia, Maha Suci Engkau.."
(Surah Ali Imran,: 191)
Kata-kata diatas adalah dipetik dari kata kata sarjana yg ditranslate ke dlm BM dan diubah mengikut kesuaian